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miniなできごと12 [日記・雑感]

 今年も雪が降って寒い寒い1月となりましたね。皆さまお変わりないですか。この寒いのに、私がしてしまったドジなこととは……。それは、寝室のエアコンがですね、気が付いてみると冷房に変わっていたこと。夜中にえらく寒いなぁと思って目が覚めてしまったのでわかったのですが、リモコンの電池が切れていたんですよ。スイッチを入れるときになんかおかしいなとは思ったのですが、一応エアコンが点いたので、そのまますぐに眠り込んでしまいました!その後寒さで目が覚めたというわけです。すぐに電池を入れ替えて、暖房にしましたが、そのせいでやっぱり体調が悪くなったのかな。(-。-)y-゜゜゜新年早々ドジな私です。

 では恒例のダイエット体操をどうぞ


swan体操.jpg


 今年も美しく健康に過ごしましょう。[ぴかぴか(新しい)][黒ハート][バー]



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coco030705

ERUNさんへ
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sugoimonoさんへ
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大和さんへ
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by coco030705 (2017-01-24 21:39) 

coco030705

@ミックさんへ
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いっぷくさんへ
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by coco030705 (2017-01-25 01:34) 

coco030705

コザックさんへ
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by coco030705 (2017-01-25 01:35) 

coco030705

ryo1216さんへ
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鉄腕原子さんへ
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匁さんへ
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by coco030705 (2017-01-25 11:53) 

coco030705

今造ROWINGTEAMさんへ
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by coco030705 (2017-01-25 18:51) 

coco030705

ネオ・アッキーさんへ
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by coco030705 (2017-01-26 21:09) 

のらん

えええっ(@@;) 寒波の夜に、冷房入れちゃったんですねっ!!!
凍っちゃいそう・・・ なんか、サスペンスドラマで、死亡時間をごまかす手口〜(笑)
スワンダイブ、簡単にできて良いですね♪ ぜひ、やってみよう♪

by のらん (2017-01-28 11:07) 

coco030705

のらんさんへ
こんにちは。nice!&コメントありがとうございます♪
いやー、自分ではまったく自覚がなく……。(>_<)眠かったのが災いした?それともホンモノのドジでしょうか?サスペンスですね~!(-_-;)
スワンダイブはけっこうキツイので、ご無理なさらないでくださいまし。
by coco030705 (2017-01-28 11:16) 

coco030705

uminokajinさんへ
こんにちは。nice!とご訪問ありがとうございます♪

by coco030705 (2017-01-28 11:17) 

coco030705

宮崎大島治療院さんへ
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by coco030705 (2017-01-28 17:56) 

アルファルハ

室内でのダイエット体操は効果ありますね。^^
by アルファルハ (2017-01-31 08:53) 

coco030705

アルファルハさんへ
こんにちは。こちらにも、nice!&コメントありがとうございます♪

寒い時期⛄などは室内の体操が一番ですね‼
by coco030705 (2017-01-31 17:02) 

TaekoLovesParis

え~っ、冷房で体調くずしたかも、って、、それ、どじすぎー(笑)
いつまでも温かくならないと思って、見ると、冷房になってた、ということはあるけど、寝ちゃうとわからないですね。
スワン体操、15回はきつかったです。
by TaekoLovesParis (2017-02-01 23:22) 

coco030705

Taekoさんへ
こんばんは。nice!&コメントありがとうございます♪

そうだと思ったんですが、実はエアコンが悪かったことがわかりました‼ 機械の故障で暖房にしていても2時間くらい経ったら自然に送風になっちゃうんですよ。もう買い替えなきゃ。
スワン体操は結構キツイので、お気を付けくださいませ~。
(^^)



by coco030705 (2017-02-04 22:49) 

coco030705

nonさんへ
こんばんは。nice!&コメントありがとうございます♪

by coco030705 (2017-02-04 22:50) 

coco030705

てんてんさんへ
こんばんは。nice!とご訪問ありがとうございます♪

by coco030705 (2017-02-08 20:46) 

coco030705

キキさんへ
こんばんは。nice!とご訪問ありがとうございます♪

by coco030705 (2017-03-05 22:04) 

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